1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 71.4 g | 255% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 952.4 mg | 73% | |
| الحديد | 33.3 mg | 184% | |
| البوتاسيوم | 2381.0 mg | 50% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بهارات مشكلة
البهارات المختلطة هي مزيج نابض بالحياة من الأعشاب العطرية والتوابل، يجمع بين نكهات من جميع أنحاء العالم. باستخدام مكونات مثل الكمون، الكزبرة، الكركم، ومسحوق الفلفل الحار، تعزز هذه البهارات الأطباق في المطابخ الهندية والشرق الأوسط والمتوسطية. مليئة بمضادات الأكسدة، فهي لا تعزز الطعم فقط بل تقدم أيضًا فوائد صحية، بما في ذلك الخصائص المضادة للالتهابات وتحسين الهضم. مثالية لأي وجبة، تعد البهارات المختلطة بوابتك للإبداع الطهوي، حيث تمكنك من تحويل الأطباق العادية إلى وجبات استثنائية. أضف نكهة لطبخك باستخدام هذا المزيج المتنوع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
