Blog Research API Download App
سلطة مشكلة

سلطة مشكلة

Lunch

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
157.7
سعرات حرارية
4.7
بروتين
15.8
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 236.6 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

41.3%
12.3%
46.4%
الدهون: 71 cal (46.4%)
البروتين: 18 cal (12.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (41.3%)

About سلطة مشكلة

السلطات المختلطة هي مجموعة متألقة من الخضروات الطازجة والخضار المقرمشة مع الإضافات اللذيذة، مثالية لأي وجبة أو مناسبة. بأصول متنوعة في المطابخ المختلفة، بدءًا من السيزر الكلاسيكي إلى اليوناني المتوسطي، تجمع هذه السلطات بين مكونات مثل الخس الهش والطماطم العصيرية والفلفل الحلو الملون. مليئة بالفيتامينات والمعادن، ومعبأة بمضادات الأكسدة والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا. أضف قليلًا من الجبن أو قطرات من الصلصة لتعزيز النكهة، ولكن كن حذرًا من الكميات ليكون الطبق متوازنًا. استمتع بطريقة منعشة ولذيذة لتغذية جسدك من خلال السلطات المختلطة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.