Blog Research API Download App
سلطة مشكلة بالبارميزان

سلطة مشكلة بالبارميزان

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
190.5
سعرات حرارية
9.5
بروتين
12.7
كربوهيدرات
11.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.1 g 14%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 317.5 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 12.7 g 4%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.8 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

26.9%
20.1%
52.9%
الدهون: 99 cal (52.9%)
البروتين: 38 cal (20.1%)
الكربوهيدرات: 50 cal (26.9%)

About سلطة مشكلة بالبارميزان

السلطة المختلطة مع البارميزان هي مزيج حيوي من الخضراوات الطازجة، والطماطم الكرزية العصيرة، والخيار الهش، والأعشاب العطرية، كلها تُرش بسخاء بسويفتٍ من جبن البارميزان الغني والمحمص. تنبثق هذه السلطة من المطبخ الإيطالي الكلاسيكي، حيث تجمع بين مكونات بسيطة وشهية لإبتكار طبق مغذٍ ومرضٍ في نفس الوقت. مليئة بالفيتامينات والمعادن، تقدم نكهة مقرمشة فريدة بينما يضيف البارميزان لمسة كريمية. خفيفة ولكنها تغذي، فهي تعتبر تكملة مثالية لأي وجبة أو خيار منفصل لمن يهتم بالصحة. ترك حواسك تستمتع بوجبة طعام جديدة منعشة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.