1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 1009.5 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.8 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا مشكلة
البيتزا المختلطة هي مزيج شهي من النكهات، حيث يتم دمج العناصر الإيطالية الكلاسيكية مع مجموعة من الحشوات التي تحتفل بالمأكولات العالمية. مغطاة بالموتزاريلا اللذيذة، وصلصة الطماطم الحمضية، ومجموعة حية من الخضار مثل الفلفل الرومي والبصل والزيتون، تناسب كل ذوق. أضف خيارات البروتين مثل البيبروني الحار أو الدجاج المشوي الطري لإضافة نكهة إضافية. بينما تعتبر هذه وجبة لذيذة، يمكنك التمتع بنكهة صحية أكثر من خلال اختيار قشرة الحبوب الكاملة أو تحميل الخضار الطازجة. البيتزا المختلطة هي الطبق المثالي للراغبين في تنوع النكهات دون التضحية بالطعم!
