1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
78.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3937.0 mg | 171% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مختلط الخيار المخلل
المخلل المتنوع هو مزيج حيوي من الخضار المقرمشة، تشمل عادة الخيار، الجزر، والفجل، كلها مطمورة في محلول مالح. ينبع هذا المنتج من مطابخ مختلفة حول العالم، بدءًا من الأعشاب الهندية إلى المخللات البحرية، حيث يضيف نكهة منعشة لأي وجبة. يحتوي على الألياف والفيتامينات الأساسية، مما يوفر فوائد هضمية ويعزز صحة الأمعاء. على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالصوديوم، فإن نكهاته الغنية تجعله وجبة لذيذة وصحية ترافق السندويشات والسلطات، أو يمكن تناوله مباشرة من الجرة. استمتع بنكهة المخلل المتنوع، توازن مثالي بين النكهة والتغذية!
