1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1440
سعرات حرارية
48
بروتين
48
كربوهيدرات
120
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 120 g | 153% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 16.8 g | 60% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 48 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 192 mg | 14% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 960 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة المكسرات المشكلة
صلصة المكسرات المشكلة هي خليط كريمي لذيذ يجمع بين اللوز المحمص، والكاجو، والبندق، متوازنة برفق مع لمسة من الثوم وعصير الليمون الحامض. تنطلق هذه الصلصة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، وتعطي نكهة غنية للوجبة. مليئة بالدهون الصحية والبروتين، مثالية لسكبها فوق السلطات، والمعكرونة، أو الخضروات المشوية. بالإضافة إلى ذلك، إنها نباتية وخالية من الجلوتين، مما يجعلها إضافة رائعة للجميع. قم برفع وجباتك مع صلصة المكسرات المشكلة - حيث تجتمع التغذية والترفيه!
