1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 8 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات مشكلة وزبيب
المكسرات المشكلة والزبيب هي مزيج شهي من المكسرات القرمشة والزبيب الحلو واللذيذ، مما يخلق وجبة خفيفة مثالية لأي مناسبة. تحتوي هذه الخلطة على لوز، وجوز، كاجو، وفول سوداني، مقابل زبيب لذيذ يضيف نكهة من الحلاوة الطبيعية. تنتشر هذه الوصفة من مختلف التقاليد الغذائية حول العالم، مما يوفر توازنًا لذيذًا من النكهات والملمس. تحتوي المكسرات المشكلة والزبيب على نسب عالية من الدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها ليست فقط مشبعة ولكنها أيضًا مليئة بالمغذيات لتمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. استمتع بها كوجبة خفيفة سريعة، في خلطات الطرق، أو كمكون لتزيين أطباقك المفضلة!
