1 serving (30 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 65 g | 83% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات مشكلة وذرة محمصة
المكسرات المختلطة وحبوب الذرة المقرمشة هي مجموعة وجبات خفيفة، مالحة ومقرمشة تجمع بين مزيج لذيذ من المكسرات المحمصة - مثل اللوز والكاجو والفول السوداني - مع نكهة برية من حبوب الذرة المقرمشة. نابعة من تقاليد المطبخ المتنوعة، تعد هذه الوجبات مثالية لأي مناسبة، سواء كنت تستمتع بليلة مشاهدة أفلام أو تلتقط وجبة سريعة أثناء التنقل. تحتوي المكسرات المختلطة على كمية وافرة من البروتين والدهون الصحية، وبينما توفر حبوب الذرة المقرمشة قرمشة مرضية. كل ما عليك فعله هو مراقبة كمياتك، حيث إنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية.استمتع بمزيج مثالي من الطعم والملمس مع المكسرات المختلطة وحبوب الذرة المقرمشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
