1 serving (32 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 18.5 g | 92% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 370.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 14.8 g | ||
| بروتين | 44.4 g | 88% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 296.3 mg | 22% | |
| الحديد | 7.4 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 1333.3 mg | 28% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة مكسرات مشكلة
زبدة الفول السوداني المختلطة هي مزيج لذيذ من اللوز المحمص، والكاجو، والجوز، والبندق، مما يخلق ملمس كريمي وراقي. هذا الانتشار المتعدد الاستخدامات مستوحى من مختلف المطابخ، مثالي لإضافة لمسة مكسرات إلى الأطعمة الحلوة والمالحة على حد سواء. مملوء بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، يدعم صحة القلب ويزيد من مستويات الطاقة. سواء كان متناولًا مع الخبز المحمص، أو معبأً في عصائر السموذي، أو متمتعًا به مباشرة من الجرة، ترفع زبدة الفول السوداني المختلطة مستوى لعبة الوجبات الخفيفة بينما تغذي جسمك. امنح نفسك حلاً صحيًا مع كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
