1 serving (400 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 29.6 mcg | 148% | |
| كالسيوم | 29.6 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشاوي المشروم المختلطة
البيمباب بالفطر المختلط هو وجبة كورية نابضة بالحياة وغنية بالعناصر الغذائية تجمع بشكل جميل بين مجموعة من الفطر المحمص والخضروات الفصلية والأرز المطهو بشكل مثالي. يُزين كل وعاء ببيضة مسلوقة على الطريقة المقلية ورشة من زيت السمسم اللذيذ، حيث تكون كل لقمة مزيجًا ممتعًا من النكهات والملمس. هذه الوجبة الصحية ليست فقط غنية بالفيتامينات والمعادن من الخضروات الطازجة بل مليئة بالبروتين من البيض والفطر. مع عرضها الملون ومكوناتها الغنية، يعتبر البيمباب بالفطر المختلط خيارًا لذيذًا وصحيًا في أي وقت من اليوم.
