1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
854.7
سعرات حرارية
51.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
68.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
854.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 68.4 g | 87% | |
| دهون مشبعة | 42.7 g | 213% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 1538.5 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة مكسيكية مشكلة
الجبن المكسيكي المختلط هو مزيج رائع من الجبن اللذيذ، بما في ذلك مونتيري جاك، وكيسو بلانكو، وشيدر. ينبع هذا الجبن من التقاليد الطهي الحيوية في المكسيك، ويضيف هذا الجبن نكهة غنية وقوام كريمي ولمحة من التوابل إلى أطباقك المفضلة. مثالي للتاكو، والإنشيلادا، أو الناتشوس، يذوب بجمال، معززًا كل لقمة. بينما يوفر البروتين والكالسيوم، يعتبر الاعتدال أمرًا أساسيًا، حيث قد يحتوي على نسبة عالية من الدهون والصوديوم. ارفع مستوى وجباتك باستخدام الجبن المكسيكي المختلط، حيث تلتقي التقاليد بالطعم!
