1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشويات مشكلة
الكباب المشكل هو تركيبة شهية من النكهات، حيث يتم دمج قطع لحم متبلة بشكل لطيف من لحم الضأن والدجاج واللحم البقري، وتُشوي الكل إلى الكمال. والمصدر من مطبخ الشرق الأوسط، هذه الأسياخ ليست لذيذة فحسب وإنما متعددة الاستخدامات، ومثالية لأي مناسبة. يمتلئ الكباب بالبروتين، وغالباً ما يُرافق بخضروات ملونة مثل الفلفل الأخضر الحلو والبصل، مما يضيف الفيتامينات الأساسية وطعماً مقرمشاً ومرضياً. في حين يمكن أن يكون غنياً بالصلصات الدسمة وأنواع الخبز، يمكنك بسهولة الاستمتاع بخيار صحي من خلال اختيار اللحوم النية والزيت الحد الأدنى. اغمر نفسك في عالم الكباب المشكل، حيث كل لقمة هي احتفال بالطعم والثقافة!
