1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة خضراء مشكلة بصدور الدجاج
سلطة خضراء مشكلة بالدجاج المتبلة هي طبق منعش ومبهج يجمع الدجاج المشوي الناعم والمقدم فوق سرير من الخضروات الخضراء المقرمشة. يُرش فوقها مجموعة متنوعة من الخضار الملونة مثل الطماطم الكرزية، والخيار، والبصل الأحمر، تبرز هذه السلطة عبقرية الإنتاج الزراعي الطازج. مشتقة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، تقدم توازنًا رائعًا للنكهات والملمس. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج، وغنية بالفيتامينات من الخضروات، إنها خيار غذائي غني بالمغذيات وقليل السعرات الحرارية. استمتع بها كوجبة غداء صحية أو عشاء خفيف، مثالية لأسلوب حياة صحي!
