1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فواكه مشكلة
الفواكه المختلطة هي مزيج رائع من أغلى عروض الطبيعة. تنفجر بالنكهات، يتضمن هذا الخليط النابض بالحياة عادة الفراولة العصيرية والتوت اللذيذ والبطيخ المنعش والأناناس الغريب، حيث يضيف كل منها نكهتها الفريدة إلى الطاولة. المستخلصة من المطابخ المختلفة حول العالم، تكون الفواكه المختلطة إضافة رائعة للسلطات أو الحلويات، أو ببساطة للاستمتاع بها بمفردها. مملوءة بالفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة والألياف، تساهم في تعزيز نمط حياة صحي بينما ترضي رغبتك في الحلوى. اغمر نفسك في عالم ملون من الفواكه المختلطة لتستمتع بوجبة صحية تسر فمك وصحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
