1 serving (113 grams) contains 70 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
155 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 37.2 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 217.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة فواكه مشكلة
سلطة الفواكه المختلطة هي طبق ملون ومنعش يحتفل بنكهات الطبيعة الحية. تنتثر بمزيج من الفواكه الطازجة مثل الفراولة العصيرية، الأناناس الحلو، الموز الناضج، والبرتقال الحامض، إنها مزيج لذيذ يشتهر بأصوله المتنوعة من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم. هذه السلطة الصحية ليست فقط وليمة للعينين ولكنها أيضًا مصدر ممتاز للفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. مليئة بالعناصر الغذائية ومنخفضة بشكل طبيعي في السعرات الحرارية، تعتبر سلطة الفواكه المختلطة مثالية لزيادة طاقتك ورضا شهيتك للحلويات دون الشعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - سلطة فواكه مشكلة DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
