1 serving (113 grams) contains 70 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
155 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 37.2 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 217.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فواكه مشكلة
الفواكه المشكلة هي مزيج حيوي من ألذ ما تقدمه الطبيعة، يتضمن الفراولة العصيرة، والأناناس الحامض، والخوخ اللذيذ، والبطيخ المنعش. هذا الجمع الممتع يستمد إلهامه من مطابخ مختلفة حول العالم، يحتفل بالنضارة والتنوع للفواكه. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة وألياف الطعام، تعزز الفواكه المشكلة الجهاز الهضمي الصحي وتعزز صحتك المناعية. سواء تمتعت بها في سلطة منعشة، أو مخلوطة في سموذي، أو مجرد وجبة خفيفة، إنها طريقة لذيذة لرضا شهوتك الحلوة بينما تغذي جسدك. اعتنقي فوائد الفواكه المشكلة الملونة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - فواكه مشكلة DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
