1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 22.1 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب فواكه مشكلة
كوب الفواكه المختلطة هو مزيج حيوي من ألذ ما تقدمه الطبيعة، مع الفراولة العصيرة، والمانجو الشهية، والأناناس المنعش، وشرائح الحمضيات الحمضية. معروف بأصله من المناطق الاستوائية، هذا الطبق اللذيذ يعكس نكهات صيفية زاهية وطازجة. مملوء بالفيتامينات الضرورية والمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، إنه وجبة خفيفة خالية من الذنوب تزيد من طاقتك وترضي حلاوة الفم. مثالي كوجبة إفطار خفيفة، أو كحلوى منعشة، أو تحلية غذائية في أي وقت من اليوم، كوب الفواكه المختلطة ليس فقط شهيًا؛ بل هو احتفال بالصحة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
