1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 22.1 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب فواكه مشكلة
كوب الفواكه المختلطة هو مزيج حيوي من ألذ ما تقدمه الطبيعة، مع الفراولة العصيرة، والمانجو الشهية، والأناناس المنعش، وشرائح الحمضيات الحمضية. معروف بأصله من المناطق الاستوائية، هذا الطبق اللذيذ يعكس نكهات صيفية زاهية وطازجة. مملوء بالفيتامينات الضرورية والمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، إنه وجبة خفيفة خالية من الذنوب تزيد من طاقتك وترضي حلاوة الفم. مثالي كوجبة إفطار خفيفة، أو كحلوى منعشة، أو تحلية غذائية في أي وقت من اليوم، كوب الفواكه المختلطة ليس فقط شهيًا؛ بل هو احتفال بالصحة في كل لقمة!
