1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.0
سعرات حرارية
1.6
بروتين
34.7
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء فواكه مشكلة
وعاء الفواكه المختلطة هو مزيج حيوي من أحلى ما تقدمه الطبيعة، حيث يشمل الفراولة العصيرة والبطيخ العسلي المنعش والأناناس الحامض المنعش والمانجو الشهية، يُختلطون معًا بشكل جميل. هذا الطبق اللذيذ يأتي من مطابخ استوائية متنوعة، يحتفل بنكهات الفواكه الطازجة. مليء بالفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة، يعزز الترطيب ويعزز جهاز المناعة، مما يجعله خيارًا صحيًا في أي وقت من اليوم. استمتع به كفطور خفيف أو وجبة خفيفة منعشة أو حلوى ملونة، وتمتع بجودة الخير الصحي التي يوفرها كل قضمة!
