1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 71.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فواكه مشكلة ومكسرات
تتكون مزيج الفاكهة المشكلة والمكسرات من مجموعة متنوعة ومغذية من الفواكه الاستوائية المجففة مثل المانجو، الأناناس، والبابايا، ممزوجة بمجموعة من المكسرات الصلبة بما في ذلك اللوز، والكاجو، والجوز. هذا الخليط الممتع يستمد إلهامه من مختلف المطابخ حول العالم، مما يجعله وجبة خفيفة متعددة الاستخدامات. يتميز مزيج الفواكه المشكلة والمكسرات بغناه بالفيتامينات، الألياف، والدهون الصحية، مما يوفر دفعة طاقة مثالية مع تعزيز صحة القلب والهضم. سواء تمتعت بها بمفردها أو كجزء من مزيج الطرقات، فإنها خيار لذيذ وصحي لأي مناسبة!
