فواكه مشكلة

فواكه مشكلة

Fruit

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
142.0
سعرات حرارية
1.6
بروتين
34.7
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
142.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 7.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 34.7 g 12%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 26.8 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.7%
4.3%
3.0%
الدهون: 4 cal (3.0%)
البروتين: 6 cal (4.3%)
الكربوهيدرات: 138 cal (92.7%)

About فواكه مشكلة

ميكس فروت هو مزيج حيوي من الفواكه اللذيذة، والذي يتضمن عادة الفراولة الحلوة، والمانجو العصيرة، والتوت الأزرق المنعش، والبرتقال الحاد. هذا المزيج اللذيذ يأتي من مطابخ استوائية ودافئة، مما يجلب لك انفجاراً من النكهة مع كل لقمة. يحتوي ميكس فروت على فيتامينات أساسية ومضادات الأكسدة وألياف غذائية، مما يجعله حلوى صحية تدعم جهاز المناعة وتساعد على الهضم. مثالي كوجبة خفيفة أو حلوى أو طبق طعام، إنه الطريقة الشهية للاستمتاع بالتلذذ بينما تغذي جسمك. استمتع بطعم ميكس فروت المنعش وتذوق الخيرات الطبيعية!