1 serving (100 grams) contains 337 calories, 19.8 grams of protein, 28.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
802.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 67.5 g | 86% | |
| دهون مشبعة | 23.1 g | 115% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 181.0 mg | 60% | |
| صوديوم | 150 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 6.4 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 531.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بط مختلط
البط المختلط هو دمج لذيذ في الطهي يجمع بين قطع لذيذة من البط مع مجموعة من الخضروات والتوابل الحية. تنشأ هذه الوجبة من مأكولات شرق آسيا، وهذا الطبق يحتفل بنكهات وأنسجة المكونات التقليدية. كل لقمة تقدم تجربة لذيذة، محسنة بالأعشاب العطرية ونكهة من الحلاوة. بينما البط مصدر عالي الجودة للبروتين، فإنه يحتوي أيضًا على نسبة أعلى من الدهون مقارنة باللحوم الأخرى، لذا الاعتدال مهم. يمكن أن يكون البط المختلط، عندما يُقدم مع الخضروات الطازجة والحبوب الكاملة، إضافة مشبعة وزكية إلى مجموعتك من الوجبات. استمتع بتوازن بين الإغراق في الطعام وتغذية الجسم!
