فول سوداني مغطى مع الفول السوداني والذرة بتوابل الفلفل الحار

فول سوداني مغطى مع الفول السوداني والذرة بتوابل الفلفل الحار

Snack

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
750
سعرات حرارية
25
بروتين
60
كربوهيدرات
50
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
750
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50 g 64%
دهون مشبعة 10.0 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 60 g 21%
ألياف غذائية 10.0 g 35%
سكريات 10.0 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 750 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

30.4%
12.7%
57.0%
الدهون: 450 cal (57.0%)
البروتين: 100 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 240 cal (30.4%)

About فول سوداني مغطى مع الفول السوداني والذرة بتوابل الفلفل الحار

مزيج فول السودان المغلف والذرة بتوابل الفلفل الحار هو مزيج لذيذ من فول السودان المقرمش والذرة، مغلف بتوابل فلفل حار تضفي نكهة حارة على تجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك. مستوحى من المطبخ الآسيوي، يجمع هذا الوجبة الخفيفة بين نكهات التوابل والفلفل الحار، مما يقدم وجبة خفيفة حارة ولذيذة يصعب مقاومتها. مليء بالبروتين والألياف من فول السودان، يعتبر خيارًا مرضيًا لأولئك الذين يبحثون عن تناول وجبة خفيفة مقرمشة. تذكر فقط، على الرغم من أنها خيار شهي، إلا أن الاعتدال هو الأساس للاستمتاع بهذه الوجبة اللذيذة دون زيادة السعرات الحرارية الزائدة. مثالي للحفلات أو لتناول وجبة خفيفة سريعة، حيث يضيفون لمسة ساحرة على وقت تناول الوجبات الخفيفة الخاص بك!