1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالدجاج المشوي
الدجاج بالأرز المختلط هو مزيج لذيذ من الدجاج الناعم، والأرز الياسميني العطري، ومجموعة من الخضروات الزاهية. يعود أصل هذا الطبق إلى جنوب شرق آسيا، ويُحتفى به على نطاق واسع في بلدان مثل ماليزيا وسنغافورة. يُطهى الدجاج الشهي غالبًا بالسوائل، مما يضمن أنه رطب ومنخفض الدهون، بينما يمتص الأرز كل مرقة الدجاج اللذيذة، ليخلق تجربة تفتح النفس. يُزين بالخيارات الطازجة ويُقدم مع صلصة الفلفل الحارة، حيث يقدم توازنًا بين النكهة والنضارة. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يُعتبر الدجاج بالأرز المختلط ليس فقط شهيًا ولكنه قد يكون خياراً صحياً لأي وجبة.
