مقبلات مشكلة

مقبلات مشكلة

Appetizer

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
551.2
سعرات حرارية
15.7
بروتين
47.2
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
551.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 1181.1 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 7.9 g
بروتين 15.7 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.5 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.3%
11.7%
53.0%
الدهون: 283 cal (53.0%)
البروتين: 62 cal (11.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (35.3%)

About مقبلات مشكلة

الكانابيه المختلطة هي مقبلات شهية بحجم اللقمة تجمع نكهات من جميع أنحاء العالم. تتميز هذه القطع اللذيذة بمجموعة من الحشوات، من الحمص الكريمي والخضروات الطازجة إلى السلمون المدخن اللذيذ وجبنة الفيتا الحامضة، مرتبة بأناقة على خبز مقرمش مخبوز أو كراكرز مقرمشة. تقدم الكانابيه من المطبخ الأوروبي، حيث تجتمع الأناقة والطعم، مما يجعلها مثالية لأي تجمع. تحتوي على كمية وفيرة من العناصر الغذائية، خاصة عند تزيينها بالخضروات الطازجة أو البروتينات الخفيفة، تقدم بديلاً صحياً للوجبات الثقيلة مع الاحتفاظ بالرضا الشبه منقطع النظير. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والفن مع كل لقمة!