1 serving (45 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
842.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.3 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 189.5 g | 68% | |
| ألياف غذائية | 15.8 g | 56% | |
| سكريات | 63.2 g | ||
| بروتين | 21.1 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.6 mg | 4% | |
| الحديد | 18.9 mg | 104% | |
| البوتاسيوم | 631.6 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب القمح بالتوت المشكل
حبوب القمح بالتوت المشكل هي مزيج رائع من الحبوب الصحية والتوت المشكل النابض بالحيوية، يمنحك انفجارًا من النكهة في كل لقمة. مصنوعة من القمح الكامل الغني بالعناصر الغذائية والتوت الأزرق والفراولة والتوت البري، تقدم هذه اللذيذة تحفة إلهاماً من تقاليد وجبة الإفطار الكلاسيكية. غنية بالألياف والمضادات الأكسدة، تعزز حبوب القمح بالتوت المشكل صحتك مع تلبية رغبات ذوقك. تمتع بخيار متوازن مثالي لوجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة صحية، خالية من الشعور بالذنب وشهية ولذيذة! استمتع بنعمة الطبيعة مع كل لقمة مقرمشة.
