Blog Research API Download App
عصير توت مشكل

عصير توت مشكل

Beverage

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
1.9
بروتين
33.0
كربوهيدرات
0.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.9 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 23.6 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.4%
5.1%
5.5%
الدهون: 8 cal (5.5%)
البروتين: 7 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 132 cal (89.4%)

About عصير توت مشكل

العصير السلس المختلط بالتوت هو مزيج حيوي من الفراولة العصيرة والتوت الأزرق الممتلئ والتوت البري، جميعها تدور معًا لإنشاء حلوى منعشة. ينبع هذا المشروب اللذيذ من عالم الوعاء اللين لعصائر الفواكه، حيث يجمع هذا المشروب المبهج بين الفواكه الغنية بالمغذيات مع اللبن الزبادي الكريمي أو حليب جوز الهند للحصول على نسيج شهي. مليء بالمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، فهو لذيذ وليس مجرد ذلك - إنه قوة جامحة لصحتك. استمتع به كوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة منشطة، وتذوق طعم الصيف في كل شربة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.