1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء سموذي التوت المشكل
وعاء السموذي الكثيف بالفواكه المشكلة هو مأكول شهي ومغذٍّ يتفجر بالنكهات! مصنوع من مزيج من الفراولة النابضة بالحياة والتوت الأزرق والتوت البري والتوت الأسود، يأتي هذا الوعاء المنعش من ثقافة السموذي، التي يمكن العثور عليها في كثير من الكافيهات المهتمة بالصحة. يُقدَّم مع قرصات من الغرانولا المقرمشة وشرائح من الموز الطازج ورشة خفيفة من بذور الشيا، مما يوفر توازنًا مثاليًا للملمس. مليء بالمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، فهو وسيلة رائعة لبدء يومك أو التمتع به كوجبة خفيفة في النصف من النهار. استمتع بوعاء يكون مرضيًا بقدر ما هو صحي!
