1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 141.5 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 17.0 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصير توت مشكل بروتين
السموذي بالفواكه المشكلة والبروتين هو مزيج شهي ومغذي يجمع بين الفراولة الطازجة والتوت الأزرق والتوت البري، مما يجمع بين الأفضل من حلاوة الطبيعة. هذا السموذي مثري بملعقة من مسحوق البروتين عالي الجودة، مما يجعله مثاليًا للحصول على دفعة بعد التمرين أو خيار إفطار سريع. بدايته من ثقافة الأطعمة الصحية النابضة بالحياة، فهو لا يقدم فقط نكهة شهية ولكنه ممتلئ أيضًا بالمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف. بالإضافة إلى ذلك، تقدم الفواكه المذاق اللذيذ دون إضافة سكر. استمتع بمشروب منعش يُغذي يومك مع الحفاظ على أهدافك للعناية بالصحة!
