1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 59.5 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 119.0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى التوت المشكل
إن حفظ التوت المختلط هو مزيج رائع من الفراولة اللذيذة والتوت الأزرق العصير والتوت البري الحامض، يُطهى على نار هادئة باتقان لنكهة فاكهية غنية. يعود أصله إلى طرق حفظ الفاكهة التقليدية، حيث إنه يضيف لمسة من السحر المنزلي إلى وجبة الإفطار أو الحلوى. مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات، هذا الحفظ النابض بالحياة يدعم نمط حياة صحي بينما يرضي رغباتك في الحلويات. استخدمه مع الخبز المحمص، أو قلبه في الزبادي، أو تناغمه مع الحلويات لتحظى بطعم لا يقاوم من أفضل أنواع توت الطبيعة. استمتع بحلاوة وفوائد الصحة لحفظ التوت المختلط اليوم!
