1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 19.2 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني بالتوت المشكل
الزبادي اليوناني بالتوت المختلط هو مزيج مثير من الزبادي اليوناني الكريمي وتشكيلة ملونة من التوت العصيري، بما في ذلك الفراولة والتوت الأزرق والتوت البري. مشتق من قلب المطبخ البحري الأبيض، هذا الحلوى اللذيذة مليئة بالبروتين والبروبيوتيك والمضادات الأكسدة، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة غنية بالمغذيات أو وجبة الإفطار. مع نكهته الغنية وقوامه الناعم، ستستمتع بكل لقمة مستفيدًا من صحة الجهاز الهضمي ودعم المناعة. تنغمس في فوائد الزبادي اليوناني بالتوت المختلط، حيث تلتقي الطعم مع الصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
