شريط حبوب الفاكهة والتوت المشكل

شريط حبوب الفاكهة والتوت المشكل

Snack

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
828.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
153.8
كربوهيدرات
17.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
828.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.8 g 22%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 503.0 mg 21%
كربوهيدرات إجمالية 153.8 g 55%
ألياف غذائية 11.8 g 42%
سكريات 71.0 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 3.0 mg 16%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.8%
5.7%
19.5%
الدهون: 160 cal (19.5%)
البروتين: 47 cal (5.7%)
الكربوهيدرات: 615 cal (74.8%)

About شريط حبوب الفاكهة والتوت المشكل

شريط حبوب الفاكهة والحبوب المختلطة بالتوت هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية معبأة بالتوت المختلط الطبيعي، والحبوب الكاملة، ولمسة من العسل. مستوحى من تقاليد الإفطار الصحية، يجمع هذا الشريط بين جودة الشوفان والشعير مع تفجير نكهة الفاكهة. كل لقمة ليست مرضية فقط ولكنها توفر أيضًا العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله مصدرًا رائعًا للألياف ومضادات الأكسدة. مثالي للطاقة أثناء التنقل، وهو خالٍ من الحافظات والنكهات الاصطناعية، مما يضمن وجبة خفيفة لذيذة خالية من الذنب. استمتع بمزيج النكهة والصحة اللذيذ مع شريط حبوب الفاكهة والحبوب المختلطة بالتوت!