1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوبلر التوت المشكل
الكوبلر بالفواكه المشكلة هو حلوى شهية تنفجر بالتوت الطازج العصير مثل الفراولة والتوت الأزرق والتوت البري، جميعها تحت قشدة زبدية ذهبية. ينبع هذا الكوبلر من المطابخ القوية الريفية في جنوب أمريكا، يجمع هذا الكوبلر بين حلاوة الفواكه الناضجة مع نكهة خفيفة من القرفة والفانيليا. إنها حلوى بسيطة ولكنها مرضية يمكن الاستمتاع بها وهي دافئة مع كرة من الآيس كريم بنكهة الفانيليا. بينما يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة من التوت، يحتوي أيضًا على حلاوة مريحة من السكر والزبدة، مما يجعلها تحلاوة مستساغة تعتبر مثالية لأي مناسبة. استمتع بانفجار نكهات الصيف في كل لقمة!
