1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 314.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل الحلو المشكل
الفلفل الحلو المختلط هو مزيج حيوي من الفلفل الأحمر والأصفر والأخضر والبرتقالي، حيث يجمع كل نوعٍ منها بين حلاوة فريدة وقرمشة. ينبع هذا الخضار الملون من أمريكا الوسطى والجنوبية، ويُعتبر هذا المزيج جزءًا أساسياً في المأكولات حول العالم، حيث يعزز الأطباق من الأطباق المقلية حتى السلطات. يحتوي الفلفل الحلو المختلط على كميات كبيرة من الفيتامينات الأساسية A و C، حيث يعززان نظام المناعة ويعززان صحة البشرة. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، يقدم الفلفل الحلو المختلط طريقة خالية من الشعور بالذنب لإضافة نكهة وتغذية إلى وجباتك. تمتع بحلاوته الطبيعية وقرمشته في كل لقمة!
