لحم بقر مشكّل

لحم بقر مشكّل

Meat

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
40.5
بروتين
0
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 178.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 40.5 g 81%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 6.2 mg 34%
البوتاسيوم 642.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
27.4%
72.6%
الدهون: 428 cal (72.6%)
البروتين: 162 cal (27.4%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم بقر مشكّل

يعتبر اللحم المشكل خليطًا لذيذًا من القطع النخبة من اللحم البقري، حيث يجمع بين الشرائح الطرية ولحم البقر المفروم النحيف، مما يجعله مثاليًا لمجموعة متنوعة من الأطباق. المستمد من مأكولات متنوعة من جميع أنحاء العالم، يجمع بين أفضل الوصفات التقليدية والابتكارات الحديثة في عالم الطهي. اللحم المشكل غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله مصدرًا رائعًا للحديد وفيتامين ب، اللذين يدعمان طاقتك وصحتك العامة. بينما يعد طريقة شهية لتناول الطعام، يجب أن تكون حذرًا من أحجام الأجزاء وطرق الطهي للاستمتاع به بأفضل طريقة. اكتشف توازن النكهات مع اللحم المشكل، حيث تلتقي التقاليد بالمذاق!