1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
8.3
سعرات حرارية
0.7
بروتين
1.3
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (28.3g)
السعرات الحرارية |
8.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.3 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 0.3 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة خضار الأطفال المختلطة
سلطة خضراوات الأطفال المختلطة هي مزيج حيوي من الخضار الشابة مثل سبانخ الأطفال والجرجير والكيل، تُقلب معًا لتوفير تجربة طازجة ومليئة بالنكهة. يعود أصل هذه السلطة إلى تقاليد المأكولات المختلفة، حيث تحتفل ببساطة المكونات الطازجة التي تم اختيارها من الحديقة. مليئة بالفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة، تعزز صحة القلب وتعزز جهاز المناعة. محملة بصلصة فينيغريت خفيفة، تعتبر مرافقًا مثاليًا لأي وجبة أو طبق مشبع بذاته. استمتع بالملمس الكريسبي والألوان الحيوية بينما تُغذي جسمك مع كل لقمة!
