1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.6 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خضروات مجمدة بنكهة آسيوية مختلطة
الخضار المجمدة بأسلوب آسيوي مختلطة هي مجموعة نابضة بالحياة من الفلفل الأخضر الذي يسيل له اللعاب، والبروكلي الطري، وذرة الحلوة، وبازلاء السناب الهشة، تم اختلاطها بشكل احترافي لتقديم أفضل ما في المطبخ الآسيوي إلى طاولتك. تحتوي هذه الخضار على فيتامينات ومعادن أساسية، مما يجعلها إضافة غذائية مغذية لأي وجبة، تقدم انفجارًا من النكهة واللون. بدون أي مواد حافظة مضافة، فهي طريقة سريعة وسهلة لتعزيز طبخاتك السريعة، وشورباتك، أو سلطاتك، وتوفر خيارًا صحيًا قائمًا على النباتات يكمل أي طبق. استمتع بطعم آسيا، مجمدة بشكل مريح لإرضاء حواسك الطهو!
