1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الخضار المشكلة والدجاج
الكاري الخضار المشكلة والدجاج هو طبق غني ونابض بالحياة يجمع بين قطع الدجاج اللذيذة ومجموعة متنوعة من الخضار الملونة مثل الفلفل الأخضر والجزر والبازلاء، تُطهى كلها في صلصة كاري غنية وعطرية. ينبع هذا الطبق الشهي من المطابخ المتنوعة في جنوب آسيا، وهو مشبع بالتوابل مثل الكمون والكركم والجرام ماسالا، التي لا تعزز فقط النكهة بل توفر أيضًا فوائد صحية متنوعة. مليء بالبروتين والألياف، إنه خيار غذائي مغذٍ يمد جسمك بالطاقة مع إرضاء تذوقك. استمتع بهذا الطبق المتعدد الاستخدامات مع الأرز المبخر أو النان الساخن لوجبة كاملة تكون مريحة ولذيذة معًا!
