1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
692
سعرات حرارية
20
بروتين
24.4
كربوهيدرات
62.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
692 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62.4 g | 80% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.4 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 108 mg | 8% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 748 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج من المكسرات
ميكس الجوز هو مزيج لذيذ يتألف من لوز ممتاز وكاجو مقرمش وجوز لذيذ وفستق نكهة، يحتفل بنكهات من جميع أنحاء العالم. هذا الخليط الغذائي الصحي مليء بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية في أي وقت من اليوم. غني بالمضادات الأكسدة والألياف، يدعم صحة القلب ويعزز مستويات الطاقة، كل ذلك بينما يروي رغباتك. سواء كنت تستمتع به بمفرده أو كتوب على أطباقك المفضلة، ميكس الجوز هو خيار شهي وصحي يجلب نكهة المغامرة الطهي مباشرة إلى وقت تناول وجبة الخفيفة الخاص بك!
