1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
964.8
سعرات حرارية
60
بروتين
3.1
كربوهيدرات
79.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 79.4 g | 101% | |
| دهون مشبعة | 50.4 g | 252% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1490.4 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 38.4 mcg | 192% | |
| كالسيوم | 1730.4 mg | 133% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 235.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج من الجبن
مزيج الأجبان هو تنوع لذيذ من القوام الغني والنكهات، يجمع بين أصناف كلاسيكية مثل جبن الشيدر الحاد، وجبنة البوري الكريمية، وجبنة الماعز الحامضة. مشتقة من تقاليد مطبخية متنوعة، يرفع هذا الخليط مستوى كل شيء من البيتزا الفاخرة إلى لوحات الشاركوتيري. مليء بالبروتين والكالسيوم، يوفر فوائد غذائية، ولكن عليك أن تكون حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالدهون والصوديوم. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن إضفاء لمسة لذيذة على وجباتهم، مزيج الأجبان هو تذكرتك لعالم الاستمتاع بالجبن.
