1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 120 g | 153% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 1600.0 mg | 34% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكس للمكسرات
تشكيلة المكسرات مزيج لذيذ من المكسرات المحمصة الفاخرة، بما في ذلك اللوز، والكاجو، والبندق، والجوز. هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة تجمع بين نكهات من مختلف المطابخ، مما يجعلها منتجاً حيوياً في النظام الغذائي المتوسطي والعربي الشرقي. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، والفيتامينات الأساسية، توفر تشكيلة المكسرات قرمشة مرضية بينما تعزز صحة القلب والطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فهي مصدر رائع لمضادات الأكسدة! سواء كنتم تتمتعون بها كوجبة خفيفة سريعة أو كطبقة لذيذة على السلطات والأطباق، تقدم تشكيلة المكسرات وسيلة شهية ومغذية لتزويد يومكم بالطاقة.
