1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1407.4
سعرات حرارية
51.9
بروتين
44.4
كربوهيدرات
118.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 118.5 g | 151% | |
| دهون مشبعة | 14.8 g | 74% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 370.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 14.8 g | 52% | |
| سكريات | 14.8 g | ||
| بروتين | 51.9 g | 103% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 296.3 mg | 22% | |
| الحديد | 7.4 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 1481.5 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About زبدة مكسرات
زبدة الفول السوداني المختلطة هي مزيج لذيذ من اللوز المحمص والكاجو والجوز والبقان، حيث تجمع بين نكهات الفول السوداني المختلفة في انتشار كريمي واحد. تنبع هذه الزبدة اللذيذة من تقاليد الطهي المتنوعة، وتعتبر مثالية للتغميس، والعصائر اللينة، أو ببساطة للفرشاة على التوست. تحتوي زبدة الفول السوداني المختلطة على الدهون الصحية والبروتين والفيتامينات الأساسية، وبالتالي لا ترضي فقط رغباتك ولكنها تمنح جسمك طاقة. استمتع بشهوة خالية من الذنب تكون في الوقت نفسه مغذيّة ومشهية!
