Blog Research API Download App
صحن مشوي متنوع

صحن مشوي متنوع

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 60.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
473.4
سعرات حرارية
35.5
بروتين
29.6
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
473.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 8.9 g 44%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.8 mg 29%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 29.6 g 10%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.0 g
بروتين 35.5 g 71%
فيتامين د 59.2 mcg 296%
كالسيوم 88.8 mg 6%
الحديد 3.0 mg 16%
البوتاسيوم 473.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

25.0%
30.0%
45.0%
الدهون: 213 cal (45.0%)
البروتين: 142 cal (30.0%)
الكربوهيدرات: 118 cal (25.0%)

About صحن مشوي متنوع

لوح خلط المشويات هو وليمة حية من النكهات، يضم مجموعة من اللحوم المتبلة مثل الدجاج اللذيذ، واللحم الخاروف الطري، واللحم البقري العصير، المشوي إلى الكمال. هذا الطبق ينتمي عادةً إلى المطبخ الشرق أوسطي، متباهياً بالتوابل والأعشاب العطرية التي تثير الشهية. مرفق بالخضروات الطازجة، وخبز البيتا الدافئ، وجانب من صلصة الزبادي الحادة، إنه مزيج رائع من الطعم والملمس. غني بالبروتين ومقدم مع غنى من الخضار، يقدم لوح خلط المشويات توازناً صحياً، مما يجعله خياراً مرضياً لوجبة دسمة. تدلل بتلك التجربة الرائعة التي تجلب جوهر الشراكة والاحتفال إلى مائدتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.