1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكس فروت
الفاكهة المشكلة هي خليط حيوي من أحلى ما تقدمه الطبيعة، وعادة ما تبرز مجموعة ملونة من المفضلة العصيرية مثل الفراولة والتوت الأزرق والموز والكيوي. غالباً ما يتم العثور عليها في سلطات الفواكه المنعشة أو تستمتع بها كوجبة خفيفة، يتم الاحتفاء بهذا الطبق اللذيذ في مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، من الولائم الاستوائية إلى طاولات الإفطار النابضة بالحياة. الفاكهة المشكلة مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والألياف، وليس فقط تثير حواس التذوق الخاصة بك ولكنها تعزز أسلوب حياة صحي عن طريق دعم الهضم وتعزيز المناعة. تجنّب من فضلك التمتع بتجربة الفاكهة المشكلة اللذيذة والمنشطة—حلوى الطبيعة في أجمل صورها!
