1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميكس الفواكه
ميكس الفواكه هو مزيج حيوي من الفواكه الطازجة واللذيذة، يجمع بين المفضلات الاستوائية مثل الأناناس، المانجو، والبابايا، بالإضافة إلى التوت المنعش والتفاح الهش. مشتق من المطبخ اللاتيني الأمريكي، هذا الطبق يعتبر احتفالاً بالنكهات والعناصر الغذائية، مقدماً باقة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. تمتع بالحلاوة الطبيعية، مع الاستمتاع بوجبة خفيفة صحية تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الألياف. مثالي لتناول الفطور، أو كحلوى خفيفة، أو كوجبة منعشة في أي وقت من اليوم، ميكس الفواكه هو الوسيلة اللذيذة لتحقيق نمط حياة أكثر صحة!
