1 serving (50 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 94.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 94.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميثا بان
ميثا بان هو لذيذ لقمة هندية تمزج بين نكهات فريدة من أوراق البيتل المحلى مع مزيج من المكونات العطرية. يُستمتع به تقليديًا كوجبة خفيفة بعد الوجبة، حيث يجمع بين أوراق البيتل الطازجة، وجوز الآريكا، ومجموعة من المكونات الحلوة مثل جوز الهند، والسكر، وتوابل مختلفة. يعود أصل ميثا بان إلى ثقافة طعام الشوارع الهندية، ويُعرف بطعمه المنعش وملفه العطري. بينما يوفر نكهة قوية ويمكن أن يساعد على الهضم، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، حيث يحتوي على السكر وجوز الآريكا التي قد تكون لها تأثيرات صحية إذا تم تناولها بشكل مفرط. تمتع بميثا بان كلون لذيذ تقليدي!
