لفائف التورتيلا البعثة

لفائف التورتيلا البعثة

Grain

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (49 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
679.6
سعرات حرارية
19.4
بروتين
116.5
كربوهيدرات
14.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية
679.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.6 g 18%
دهون مشبعة 4.9 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1601.9 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 116.5 g 42%
ألياف غذائية 4.9 g 17%
سكريات 4.9 g
بروتين 19.4 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 194.2 mg 14%
الحديد 6.8 mg 37%
البوتاسيوم 242.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

69.0%
11.5%
19.5%
الدهون: 131 cal (19.5%)
البروتين: 77 cal (11.5%)
الكربوهيدرات: 466 cal (69.0%)

About لفائف التورتيلا البعثة

لفائف التورتيلا من ميشن تقدم لك وصفة شهية ومتعددة الاستخدامات تجلب جوهر المطبخ المكسيكي إلى طاولتك. مصنوعة من تورتيلا طرية وطازجة، تُعد لفائفنا من المكونات عالية الجودة مثل الحبوب الكاملة والتوابل الطبيعية، مما يجعلها مثالية لإعداد وجبات شهية. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، تعتبر خيارًا ممتازًا لنمط حياة صحي، مما يتيح لك الاستمتاع بحشواتك المفضلة دون الشعور بالذنب. سواء كان الأمر يتعلق ببريتو كلاسيكي أو لفافة نباتية حيوية، فلفائف التورتيلا من ميشن هي خيارك المثالي للحصول على النكهة والتغذية. ارتقي بوجباتك مع ميشن اليوم!