تورتيلا الحبوب الكاملة بالبروتين

تورتيلا الحبوب الكاملة بالبروتين

Grain

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.1
سعرات حرارية
41.4
بروتين
118.3
كربوهيدرات
17.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
710.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.8 g 22%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1479.3 mg 64%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 17.8 g 63%
سكريات 5.9 g
بروتين 41.4 g 82%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 295.9 mg 22%
الحديد 8.9 mg 49%
البوتاسيوم 591.7 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.2%
20.7%
20.1%
الدهون: 160 cal (20.1%)
البروتين: 165 cal (20.7%)
الكربوهيدرات: 473 cal (59.2%)

About تورتيلا الحبوب الكاملة بالبروتين

خبز ورقي بروتين شامل من ميشن هو خيار غذائي مغذي ومتعدد الاستخدامات لوجباتك. مصنوعة من دقيق الحبوب الكاملة، هذه الأوراق مليئة بالبروتين والألياف، مما يساعدك على الشعور بالشبع والطاقة طوال اليوم. مع طعم أصيل وقوام ناعم، تكمل مجموعة متنوعة من المطابخ— بدءًا من أطباق الورقي البحر الأبيض المتوسطية إلى لفائف الستير فراي الآسيوية. تمتع بالاستمتاع دون الشعور بالذنب حيث أنها لا تحتوي على مواد حافظة صناعية ومنخفضة في الدهون المشبعة. ارفع من مستوى وجباتك واروي جسمك مع خبز ورقي بروتين شامل من ميشن، الأساس المثالي لأطباق لذيذة ومغذية!