تورتيلا دقيق البعثة متوسطة

تورتيلا دقيق البعثة متوسطة

Grain

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (49 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
679.6
سعرات حرارية
14.6
بروتين
116.5
كربوهيدرات
19.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية
679.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.4 g 24%
دهون مشبعة 7.3 g 36%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1941.7 mg 84%
كربوهيدرات إجمالية 116.5 g 42%
ألياف غذائية 4.9 g 17%
سكريات 4.9 g
بروتين 14.6 g 29%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 291.3 mg 22%
الحديد 6.8 mg 37%
البوتاسيوم 242.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

66.7%
8.4%
25.0%
الدهون: 174 cal (25.0%)
البروتين: 58 cal (8.4%)
الكربوهيدرات: 466 cal (66.7%)

About تورتيلا دقيق البعثة متوسطة

تورتيلا الطحين المتوسطة من ميشن هي منتج متعدد الاستخدام مصنوع من مكونات بسيطة وعالية الجودة مثل طحين القمح والماء وقليل من الملح. مثالية لمجموعة متنوعة من المطابخ، تعتبر هذه التورتيلا خيارًا مثاليًا لتحضير الأطباق اللذيذة مثل التاكو اللذيذ والكيساديا الشهية أو لفها حول حشو البريتو المفضلة لديك. بدون أي محفزات صناعية وبصفر جرام من الدهون المتحولة، توفر بديلاً صحيًا للخيارات التقليدية دون التضحية بالنكهة. استمتع بالملمس الناعم والقابل للانثناء الذي يحتفظ بكل حشواتك معًا، مما يجعل كل وجبة لذيذة. تورتيلا الطحين المتوسطة من ميشن - حيث يلتقي الطعم بالجودة الصحية.