1 serving (43 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
386.7
سعرات حرارية
27.6
بروتين
105.0
كربوهيدرات
16.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
386.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.6 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1105.0 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 105.0 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 82.9 g | 296% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 276.2 mg | 21% | |
| الحديد | 7.7 mg | 42% | |
| البوتاسيوم | 552.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مهمة توازن الكربوهيدرات من القمح الكامل
ميشن كارب بالانس للدقيق الكامل الأرزق مكونة من دقيق القمح الكامل، لذيذة ومغذية، مثالية للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. بـ 8 غرامات فقط من الكربوهيدرات الصافية في كل وجبة، فهي مثالية للحميات الغذائية القليلة الكربوهيدرات دون التضحية بالنكهة. مستوحاة من المطبخ المكسيكي التقليدي، تعتبر هذه الكورتيلا متعددة الاستخدامات للشواء، التاكوس، أو الكيسادياس. مليئة بالألياف والمغذيات الأساسية، تعزز الهضم بينما تجعل وجباتك خفيفة. استمتع بالتوازن بين النكهة والعيش الصحي مع ميشن كارب بالانس الدقيق الكامل!
