1 serving (250 grams) contains 75 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
70.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.7 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة ميسو بالمأكولات البحرية
شوربة الميسو بالمأكولات البحرية هي مزيج رائع من نكهات اليابانية التقليدية، تتميز بمرقة الميسو الثرية المحشوة بالأومامي مع المأكولات البحرية الطازجة مثل الروبيان والمحار والبلح. هذا الطبق المريح غالبًا ما يُزين بالبصل الأخضر وأوراق الطحالب، مما يضيف لونًا ونسيجًا حيويين. تنطلق الشوربة الميسو من اليابان، وتُحتفى بها لفوائدها الصحية، حيث تحتوي على نسبة عالية من البروبيوتيك والفيتامينات والمعادن. إنها منخفضة السعرات الحرارية ومرتفعة البروتين، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. استمتع بوعاء دافئ من شوربة الميسو بالمأكولات البحرية حيث يلتقي التقليد بالعناية العظيمة!
